适量食用螺蛳粉是不会发胖的 ， 虽然螺蛳粉中热量较高 ， 但是只要食品来源正规 ， 偶尔吃对人体几乎没有影响 ， 但是螺蛳粉是不建议当做主食的 ， 螺蛳粉可能会破坏胃黏膜 ， 导致血压血脂升高 ， 最好是自己购买食材制作螺蛳粉 。
螺蛳粉适量吃不会发胖

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【螺蛳粉吃了会发胖吗】 偶尔吃螺蛳粉是不会发胖的 ， 虽然螺蛳粉中的热量较高 ， 但是只要吃得螺蛳粉做法正宗 ， 食材新鲜安全 ， 偶尔吃对人体是没什么影响的 ， 螺蛳粉的配料多种多样 ， 各种营养物质丰富 ， 是南方人常见的一种主食 。


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螺蛳粉是不宜多食的 ， 螺蛳粉过辣 ， 会刺激肠胃 ， 破坏胃黏膜 ， 严重的话可能导致慢性胃部 ， 同时螺蛳粉含油量也很高 ， 很容易导致血压血脂的升高 ， 螺蛳粉中的酸笋可能会在腌制过程中产生一些有害物质 ， 危害人体健康 。


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所以建议是 ， 不要将螺蛳粉当成一日三餐的主食 ， 偶尔食用对身体没有太大的影响 ， 日常生活中还是要注重均衡饮食 ， 注意食材的搭配 ， 有条件最好自己购买新鲜的食材制作螺蛳粉 。
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