鲱鱼罐头可以抗癌抗老化 ， 补充人体微量元素 。鲱鱼罐头含有较多微量元素 ， 能够更好的吸收维生素 ， 改善血液循环 ， 加快血液流动抗衰老 。还含有较高蛋白质和脂肪 ， 能够为身体供能 ， 维持身体健康的平衡状态 。
鲱鱼罐头可以抗癌抗老化 ， 补充人体微量元素

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鲱鱼罐头中含有多种人体所需微量元素 。如碘 ， 硒 ， 磷 ， 镁等微量元素 ， 能够活化免疫系统 ， 加速血液的流动性 ， 抗癌抗老化 。核酸元素能更好的吸收维生素 ， 加速细胞新陈代谢 ， 改善皮肤衰老问题 ， 促进生长和预防身体疾病疾病 。


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鲱鱼罐头富含较高的蛋白质和脂肪 。蛋白质可维持体内细胞的生长和身体的平衡 ， 脂肪用来补充人体能量 。另外鲱鱼经过腌制 ， 高盐食品长时间发酵 ， 含有微量的有毒成分 ， 只要不经常食用就不会影响身体健康 。


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鲱鱼罐头味道较大且难闻 ， 最好不要在公共场合和封闭不通风的地方食用 。鲱鱼罐头气压较高 ， 食用之前 ， 要降压 ， 否则液体会喷出 。为避免影响空气质量和环境 ， 食用完后 ， 不乱丢乱放 ， 装在袋子封好后丢掉 。
【鲱鱼罐头有什么营养】(*>.<*)

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