1. 同样要先洗干净手，并且擦干，这个很重要，手一定要干燥，如果有水的话，隐形会滑动 。
2. 用右手中指拉下眼皮，左手中指拉上眼皮，分开上下眼睑 。
3. 用右手食指轻轻去触碰镜片，并且下移到眼白部分 。
很多人都是直接用手指去捏黑眼珠上的隐形眼镜，如果隐形比较干，贴的比较紧，这样强摘有可能会造成角膜上皮损伤 。而且有时候不小心，手指也可能会直接伤到角膜 。
因此，先把隐形轻轻的拉到下方白色巩膜上，这样可以更好的保护角膜 。注意，动作要轻柔 。
3. 下移到眼白后，就可以用拇指和食指一起将镜片捏出 。动作还是要轻柔 。日抛的就可以直接丢弃，其它周期的清洗过后放置到双联盒中保存，护理液要没过隐形眼镜 。
hi
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