常吃的食品中有哪 常吃的食物中有哪些食物藏着反式脂肪酸( 二 )


炸鸡:0.212克
凤梨酥:1.1克
奶油蛋糕:0.68克
饼干:0.274克
冰淇淋:0.28克
薯条:4.399克
爆米花:9.466克
为了健康着想 , 建议大家少吃零食、甜点、炸鸡、薯条 , 少点外卖 。
忍不住想吃零食的话 , 建议先看看配料表 , 少购买含有起酥油、人造奶油、植物黄油、氢化植物油、代可可脂、植脂末等成分的零食 。
hi
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