夏天，人体新陈代谢加快，可能出现缺血缺氧反应，加上体内水分流失，血液黏度上升、循环受阻，在心冠病的基础上，容易诱发心肌梗死等 。
（6）久坐及缺乏运动
久坐及缺乏运动会引起双下肢静脉回流减慢、血流瘀滞、从而引起下肢深静脉血栓形成，血栓脱落引起肺栓塞 。如果大的肺动脉出现栓塞，会引起顽固性休克、心律失常及心脏骤停 。

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面对猝死，我们能做些什么？
猝死离我们并不遥远，但很多时候其实是可以避免的 。
面对猝死，预防最关键 。
以下是给大家提出的几点预防措施，执行起来，保命要紧：
（1）养成良好的生活、工作习惯，少熬夜、不过劳，保证充足的睡眠 。
（2）定期进行适度锻炼，如游泳、跳绳、爬山、快步走等运动，增强心肺功能，改善身体机能 。
（3）不抽烟酗酒，饮食要清淡、低油低脂，多吃一些对心脏有益的食物 。如：鱼、菠菜、胡萝卜、牛油果、番茄、杏仁、核桃等
（4）学会释放压力，保持乐观积极的生活态度 。
（5）定期体检，针对性地做一些心电图、心脏彩超检查、颈动脉彩超检查、心脏CT等，及时察觉到心脏问题 。
（6）警惕身体发出的预警信号：如果感觉身体不适，有喘不上气、心跳加速、胸前或肋骨下疼痛、头晕眼花、出冷汗等症状，一定要及时就医 。
抓住黄金4分钟，可以拯救一个生命 。
如果意外不幸发生，及时正确地进行急救，也能最大限度地挽救生命 。
在4分钟内，对发生心脏骤停的患者进行心肺复苏，有30%的几率能成功挽救生命；超过4分钟，患者存活的可能性基本为0 。
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