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吃多了榴莲对身体有哪些影响？
1、吃多了榴莲会变成大胖子
很多人都因为榴莲绵软的口感而特别喜爱 ， 而且榴莲独特的香味让很多人欲罢不能 。
但是大家是否知道 ， 榴莲的果肉里面有非常高的热量 ， 如果吃多了会给我们的身体造成额外的负担 。
而且榴莲里面还有非常高的淀粉含量 ， 如果正在减肥期的女性朋友们 ， 一定要注意避免吃榴莲 。
如果想要减肥又想吃榴莲的女性朋友们 ， 建议适当的增加一些体育锻炼 ， 只有这样才能美食和身材两不误 。
2、榴莲吃多了容易便秘
榴莲虽然对于我们的身体好处有很多 ， 可以活血化瘀 ， 在月经来的时候吃一些榴莲 ， 可以有效的缓解痛经的情况 。
但是同样吃多了榴莲也会给身体健康带来负面影响 ， 会导致便秘的情况发生 。
还有的人身体比较虚弱 ， 这个时候如果吃多了榴莲还容易出鼻血 。
3、榴莲吃多了会导致肾脏功能受损
榴莲里面糖分很高 ， 是大家都公认的 ， 如果说摄取了太多的糖分 ， 身体里面没办法把有毒的物质排出体外 。
会加重肾脏负担 ， 从而损害肾脏功能 ， 对于我们的健康是有非常严重的影响 。
所以说榴莲不能每天食用 ， 并且如果肾脏有健康问题的人群 ， 避免吃榴莲 ， 以免加重病症 。
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【榴莲的功效与作用 榴莲的功效与作用有哪些】O(∩_∩)O

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