预防近视的方法三：眼保健操
在平时可以做眼保健操，每天坚持做一次眼保健操，能够达到一定防止近视的效果 。而且眼保健操能够达到缓解眼睛疲劳的效果，所以一定要注意坚持，中间不要进行中断，在做眼保健操的时候可以选择在每天课间操的时候进行 。

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( T___T )

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