第四、牛奶 。很多人平时都比较喜欢喝牛奶 ， 里面含有丰富的营养价值 ， 包括钙元素 ， 蛋白质等 。吃完荔枝之后喝牛奶会导致肠胃中的蛋白质凝结成块 ， 同样会影响机体对营养的吸收 。不仅会降低牛奶和荔枝的营养价值 ， 还有可能出现腹泻的问题 。
第五、动物内脏 。动物内脏中含有大量的微量元素 ， 包括铁元素 ， 铜元素等 ， 这些营养成分会让荔枝中所含的维生素c被氧化 ， 因此也不能与荔枝同时食用 。
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