在白露可以吃龙眼、红薯、白露茶、黄瓜、胡萝卜、米酒等食物 。白露过后 ， 夏日的暑气会逐渐消散 ， 天气会慢慢转凉 ， 建议尽量少吃那些容易上火的、辛辣的、油腻的食物 ， 要多吃蔬菜水果 。
白露的含义
文章插图
白露指的是暑气消散 ， 天气逐渐转凉 ， 是二十四节气种的第15个节气 ， 秋天的第三个节气 。
在白露时节 ， 天气变凉后 ， 水汽在地面或者是近地物体上会凝结成水珠 ， 所以叫做“白露” 。
【白露吃的食物有哪些】 进入白露后 ， 日照强度逐渐减弱 ， 地面辐射散热快 ， 有“白露秋分夜 ， 一夜凉一夜”之说 。
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