油的密度大约为0.9-0.92克每立方厘米,所以一升油是1.82-1.84斤 。食用油是指在制作食物过程中使用的动物或植物油脂,常温下为液态 。根据其原料来源、加工工艺以及品质等可分为花生油、菜籽油、玉米油、芝麻油等,常见的食用油多为植物油脂 。
食用油的作用

文章插图
【食用油一升是多少斤】 食用油常常在烹调过程中作为传热媒介,可以缩短食物的烹饪时间,使菜肴呈现出鲜嫩和酥脆的特点,常用于油炸菜品 。
不同油温烹制出来的菜肴可以呈现不同的颜色,油分子渗透到原料内部可以使菜肴散发出诱人的芳香气味,改善菜肴风味、提高菜品质量 。
在烹调过程中,由于脂肪渗透至原料的组织内部,既改善了菜肴的风味,又补充了某些低脂肪菜肴的营养成分,从而提高菜肴的热量 。
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