宝宝嗓子发炎大多是咽喉炎、感冒或扁桃体炎等引起 ， 除了合理药物治疗外 ， 通过饮食调理 ， 有助缓解嗓子不适 ， 那具体宝宝嗓子发炎吃什么食物好呢？
生梨脯
原料：生梨2个 ， 食盐3-4克 。
做法：将梨洗净 ， 切成小块 ， 加入食盐 ， 腌渍15分钟 。每次取1块含于口中 ， 每日4-6次 。
功效：清热生津 。适用于治疗宝宝嗓子发炎 。
荸荠汁
原料：生荸荠适量 。
做法：将荸荠洗净切碎 ， 用纱布绞取汁 。不定量服用 。
功效：养阴生津、利咽 ， 适用于咽喉炎 。
胖大海泡水
原料：胖大海2个 。
做法：将胖大海放入保温杯中 ， 注入热开水 ， 加盖闷10分钟后趁热饮用 。
功效：胖大海具有清肺热、润燥利咽、解毒的功效 ， 可改善嗓子发炎、咽喉肿痛、声音嘶哑等症 。
橄榄泡水
原料：2-3枚橄榄、适量冰糖 。
做法：将橄榄放入杯中 ， 加入冰糖 ， 用沸水冲泡 ， 代茶饮用即可 。
功效：橄榄具有生津止渴的作用 ， 可用于咽喉炎、扁桃体炎等 。
莲藕汁
原料：莲藕适量 。
做法：将莲藕削皮洗净 ， 放入榨汁机榨成汁 。让宝宝直接喝些莲藕汁 。
功效：清热凉血 ， 适宜于治疗嗓子发炎 。
双耳冰糖汤
原料：银耳、黑木耳、冰糖各适量 。
做法：将银耳和黑木耳洗净 ， 泡发 ， 将冰糖和泡好的双耳一同放入锅中 ， 加入300毫升凉开水 ， 盖上碗 ， 放在蒸锅里 ， 蒸约1小时 ， 即可食用 。
【宝宝嗓子发炎吃什么食物好】功效：此汤有滋阴润肺、清热、凉血的功效 ， 可缓解咽喉肿痛、嗓子发炎 。

• 宝宝嗓子发炎发烧怎么办
• 宝宝嗓子有痰呼噜呼噜的怎么办
• 宝宝嗓子有疱疹怎么办
• 宝宝嗓子发炎吃什么水果好
• 宝宝吐奶怎么回事
• 宝宝嗓子沙哑是怎么回事
• 宝宝体质不好什么原因
• 胎动晚的原因
• 宝宝体质差老生病怎么办
• 宝宝体质差吃什么能增加抵抗力