每100可核桃仁中有脂肪20-64克脂肪 ， 吃多了核桃会产生油腻感 ， 这时喝点解油腻的茶水看似一个不错的选择 。那我们一起看看吃核桃能不能喝茶 。
核桃和茶水能不能一起吃
核桃和茶水是不能一起吃的 。
核桃富含蛋白质 ， 脂肪和维生素 ， 而茶水含有较多的鞣酸物质 ， 两者同食容易引起消化不良 。
核桃与茶水同食有什么坏处
消化不良
茶水尤其是浓茶中含有丰富的鞣酸 ， 鞣酸会与核桃中的蛋白质结合 ， 生成的不溶物会沉淀导致消化不良 。
营养流失
核桃中的优质蛋白结合后沉淀 ， 不能被身体吸收 ， 降低核桃的营养价值 。
核桃和茶间隔多久可以吃
吃完核桃后1小时再喝茶比较好 ， 因为这时的核桃差不多被消化吸收了 ， 再喝茶水影响不是很大 。喝茶水后也最好间隔1小时再吃核桃 。
吃核桃的注意事项
1.核桃也不能跟白酒一起同食 ， 两者均属于燥火食物 ， 同食可能导致血热 ， 严重者出现流鼻血情况；
2.核桃不能与野鸡肉同食 ， 核桃性热 ， 野鸡肉性凉 ， 两者同食可能引起消化不良 ， 还有出现腹泻、眩晕的可能；
【吃核桃能喝茶吗】3.核桃中脂肪含量高 ， 长期大量吃核桃可能引起身体肥胖 ，  高血压和高血脂患者一定不能多吃以免加重身体负担 。

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