肝脏是人体十分重要的一个器官 ， 因此养肝护肝非常重要 。相信很多人都知道养肝护肝最重要的是不要伤肝 ， 一旦伤肝 ， 那么就免谈养肝护肝 。说到伤肝 ， 人们的第一反应可能是吃药 。俗话说得好：“是药三分毒 。”这种毒就体现在伤肝上 。那么日常哪些药物比较伤肝呢？有些中药看似安全 ， 但也会损伤肝脏 。哪些中药会损伤肝脏呢？让我们一起来了解一下 。
白果
白果是银杏树的果实 ， 因此白果又叫银杏 ， 其具有润肺、止咳的作用 。有很多哮喘患者喜欢将白果拿来泡水又或者泡茶喝 ， 但其实这些新鲜的白果 ， 它的果核仁中含有不少有毒成分 ， 如苦杏仁苷、银杏酸 。如果一次性食用过多的白果 ， 不仅会导致腹胀 ， 严重时还会出现肝中毒 。因此 ， 如果想要食用白果 ， 建议先将白果煮熟 ， 或者将白果剥壳后浸泡1小时再加热食用 。同时还需要注意 ， 成年人每次吃白果不宜超过10颗 ， 未成年人则是每次不超过5颗 ， 5岁以下的儿童禁止食用 。
艾叶
艾叶具有散寒调经、温经止血的作用 。因此 ， 很多痛经患者会用艾叶茶或者艾附暖宫丸等中成药来治疗痛经 ， 甚至日常也会吃一些艾叶来进行疾病的预防 。但其实 ， 据研究表明 ， 艾叶中含有某些水溶性物质 ， 长期服用艾叶 ， 这些物质会损伤肝脏 ， 严重时还可能会导致肝硬化等疾病 。因此 ， 艾叶不宜长期服用 。如果是想治疗痛经的女性 ， 建议在经前3-5天开始服药 。
何首乌
一提到何首乌 ， 相信大家都不会觉得陌生 。何首乌是乌发、补肾的佳品 ， 因此很多人将何首乌作为保健品来广泛使用 。但是早在2014年 ， 国家食药监局就发布了关于何首乌存在某些不良反应的通告 ， 提醒大众何首乌可能会损伤肝脏 。
因此 ， 何首乌也不宜随便使用 。何首乌有生熟之分 ， 生首乌可润肠通便 ， 但是生首乌含有大黄酚 ， 一旦滥用会伤害的肝脏和刺激肠道充血 。而熟首乌则可乌发、补肝肾、益精血 ， 所以如果想达到乌发、补肝肾等作用 ， 大家一定要购买熟的何首乌 。
【伤肝中药有哪些 中药使用不当很伤肝】以上三种常见的中药在日常生活中广受人们的喜爱和使用 ， 但是大家需要明白一个道理：是药三分毒 ， 中药也不例外 。如何将毒性去除 ， 安全、有效地使用才是大家需要做的一件事 。因此 ， 大家在使用以上三种中药或者其他药物时 ， 都应多留心眼 ， 最好是咨询医生后使用 。

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