怀孕抑郁症有哪些症状 _生活知识

许多人可能知道产后抑郁症，但是女性怀孕的时候也时常会患上轻度孕期抑郁症，怀孕抑郁症有哪些症状呢？
情绪起伏明显
怀孕时由于体内激素显著改变，孕妇情绪容易小幅度波动，是正常生理现象。可是如果情绪起伏非常大，比如持续的情绪低落，莫名想哭，整个人变得绝望，或者变得极端易怒，因为一点小事，就一直争执不休，整个人喜怒无常，或者常感到莫名焦虑，要引起重视，也可能是患上抑郁症的表现。
食欲变化
怀孕时常没有胃口是正常现象，可是如果经常因为心情低落，而食欲不振、食不知味，即使是非常可口的饭菜也丝毫没有吸引力；或者食欲大开，暴饮暴食，不停想吃东西来抚慰内心的消极情绪，可能是患上抑郁症的表现。
非常容易疲劳
怀孕初期人容易变得疲惫，但是也不大影响正常的工作效率。可如果孕妇总是感到身体疲惫，整个人打不起精神，十分无力，办事拖沓，甚至起床和洗澡都变得困难，影响了正常的日常生活，可能是患上抑郁症的表现。
睡眠障碍
怀孕患上抑郁症常常会影响睡眠的质量，可能表现为入睡较为困难，或者明明很累，入睡没有困难，但是睡了几个小时就醒，醒后无法再睡，睡眠质量较差，人也就变得更没精神和疲惫。
难以集中注意力
孕妇如果患上抑郁症，人会变得十分健忘，难以集中注意力做事情，大脑常常一片模糊空白，记忆力、执行力等明显下降，整个人常常处于恍惚状态。
失去兴趣
怀孕后如果对以前喜欢的活动和爱好，比如看书、听音乐、看电影、购物等，突然都不感兴趣，时常感到闷闷不乐，变得不爱和人交往，不愿参加日常社会活动，社交关系变得疏远，也可能是抑郁症的信号之一。
小贴士
【怀孕抑郁症有哪些症状】如果孕妇怀孕时在一段时间(至少两周)内有以上3种或3种以上症状，则可能患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰自身，则必须引起高度重视，建议及时咨询专业的心理医生进行诊治。

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