保鲜膜在我们的生活中是很常见的 ， 而且在平常中运用的非常的广泛 ， 随处都可以用的上保鲜膜 ， 但是而又很多人用保鲜膜来瘦腿 ， 那么保鲜膜能瘦腿吗？下面一起来看看吧 。
缠保鲜膜能瘦腿吗
保鲜膜可以瘦腿 。
把保鲜膜缠在腿上 ， 利用保鲜膜较低的透气性 ， 让身体局部热量急剧增加 ， 从而引起大量排汗而燃烧消耗脂肪 ， 最后达到消脂瘦腿的效果 。
保鲜膜怎么缠可以瘦腿
1、将保鲜膜缠于欲减肥的部位 ， 多为大腿上部及小腹部 ， 缠绕前抹少许清水于身体上 ， 目的是使保鲜膜紧贴身体不易滑落 。
2、喝清水400ml ， 有利于运动中排汗燃脂 。
3、开始运动 ， 注意心跳及排汗 。
4、运动结束后及时擦干汗 ， 避免着凉 。
保鲜膜瘦腿注意事项
1、别包太长的时间 ， 使用保鲜膜减肥后要及时洗去汗渍 ， 避免引起皮肤过敏 。
2、市场有各种各样的保鲜膜 ， 价格不一 ， 质量也有好有坏 ， 想要使用保鲜膜减肥的朋友一定要注意购买质量好 ， 口碑好的牌子 。
专家观点：
【缠保鲜膜能瘦腿吗 原来还可以这样瘦腿】保鲜膜瘦腿短期内能有较为显著的减肥效果 ， 但比较容易反弹 ， 使用不当更容易引起皮肤过敏等副作用 ， 打算选用此法瘦腿的女性朋友要谨慎选择 ， 正确使用 。

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