【宝宝厌食怎么回事 孩子不爱吃饭的4大原因】夏季宝宝食欲不振 ， 不爱吃饭 ， 这可急坏了爸爸妈妈了 ， 想要击退厌食 ， 家长要搞清楚宝宝夏季厌食的原因 ， 根据病因来采取措施！
宝宝夏季厌食的原因
1、出汗多
宝宝夏天出汗较多 ， 体内水分、盐分丢失较快 ， 胃肠道活动减弱 ， 消化液分泌减少 ， 导致食欲下降 。
2、饮食不当
夏天 ， 宝宝爱吃冷饮 ， 可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食 ， 它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿 。饮食安排不当 ， 宝宝自然少了对正餐的食欲 。
3、活动少
天气炎热 ， 宝宝在室外的活动相对减少 ， 身体没有被积极调动起来 ， 胃肠道运作速度也随之减慢 ， 食物在肠道里停留的时间延长 ， 发酵过程增长 ， 使得消化功能发生紊乱 。
4、免疫力低下
如何预防夏季厌食症
1、饮食有节
婴儿期喂养要定时定量 ， 孩子长到6个月以后要逐步减少奶量 ， 及时添加面、稀饭、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品 。对稍大的孩子 ， 主张多吃清淡、容易消化的食物 ， 比如：绿豆百合薏米汤等 ， 如果能够坚持在夏季吃上两个月 ， 还可以减少宝宝其他疾病的发生！在菜肴上也要以清淡为主 ， 如：冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒸蛋等 。
2、运动可促进食欲
按照年龄来增加活动量 ， 选择不同的运动方式 ， 幼儿可以选择户外活动 ， 使气血畅通 ， 保持食欲 ， 身体健康 。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予腹部按摩 ， 帮助消化 。
3、多吃含锌饮食
炎热的夏天 ， 人体出汗增多 ， 锌也会随着人体出汗而大量丢失 ， 因此夏日的孩子需要比平常更多的锌 。父母这时可以多给孩子吃一些富含锌的食品 ， 比如海产品、坚果等富含锌的食品 ， 此时也可适当给孩子服用补锌的保健品 。

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