2.在点刺后的穴位上拔罐 ， 留罐10-15分钟 。
3.起罐后在各穴用艾条温灸 ， 每穴10分钟左右 ， 每日1次 ， 10次为1疗程 。
足跟痛养护注意
【足跟痛可以艾灸哪里 足跟痛怎么艾灸】注意足后跟局部的保暖 ， 避免接触湿冷的环境 ， 足后跟的锻炼和适当按摩有利于足跟局部经络气血的运行 ， 以促进疾病的康复和防治 。
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