胖大海山楂泡水的功效胖大海山楂一起泡吗 _生活知识

有人说自己经常会用山楂泡水喝，但是最近扁桃体有点肿大，想泡点胖大海喝，那么胖大海山楂能一起泡吗？胖大海山楂泡水的功效是什么呢？
胖大海山楂一起泡吗
胖大海山楂可以一起泡。
胖大海味甘性凉，能清肺化痰，利咽开音，润肠通便，可用于治疗干咳无痰，喉痛，音哑，大便干结等症。山楂味酸甘，性微温，有消食积，散瘀血，驱绦虫的功效，可以用于治疗肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛等症。
两者药性无明显冲突，可以一起泡水使用，但是两者药效也无相似之处，同用也不会产生更好的效果。
胖大海山楂泡水的功效
清肺利咽
胖大海药性甘凉，入肺经，善于清利咽喉，清泻肺热，对于肺热内盛，风热犯肺引起的咽喉肿痛、咳嗽咳痰等症具有一定的辅助治疗作用。
润肠通便
胖大海味寒凉之药，又入大肠经，具有润肠通便的作用，可以刺激胃肠道，促进胃肠蠕动，对于大肠热积引起的便秘、大便干结等症有一定的帮助。
消食导滞
山楂入肝、脾经，具有消食积的作用，其中含有多种有机酸，可以提高胃蛋白酶的活性，促进蛋白质的消化，其中含有的脂肪酶，能促进脂肪的消化，所以山楂泡水能帮助消食导滞。
降血脂
山楂中的山楂黄酮可以抑制肝脏胆固醇的合成，帮助降低血液中总胆固醇、低密度蛋白胆固醇等含量，能在一定程度上帮助降低血脂。
保护心脑血管
山楂中的山楂黄酮等成分可以增加心脑血管流量，降低心肌耗氧量，提高氧利用率，还能帮助增强心肌收缩力，增强心排血量等，所以山楂对心脑血管有一定的保护作用。
胖大海山楂泡水放多少合适
胖大海2-3枚，山楂9-12克。
一般胖大海的药用量为2-3枚，山楂药用量为9-12克。胖大海性凉，多服易刺激肠胃，可能会导致腹泻、便溏等症状；山楂味酸，能促进胃酸分泌，多食易刺激肠胃，引发胃痛，胃部不适等症状。
胖大海和什么一起泡水更好
胖大海入肺经，具有清肺润肺的功效，单独饮用效果有限，与罗汉果、金银花、菊花、雪梨、甘草等清热解毒、润肺的药物一起泡水效果会更好，可以加强其清热润肺、利咽解毒的功效。
胖大海桔梗甘草茶
材料：胖大海2枚，桔梗6克，甘草3克，冰糖适量。
1、将胖大海、桔梗、甘草用清水冲洗一下，放入茶杯中。
2、加入沸水冲泡。
3、再将冰糖放入，搅匀。
4、加盖，闷10-15分钟左右即可饮用。
【胖大海山楂泡水的功效胖大海山楂一起泡吗】胖大海菊花茶
材料：胖大海2枚，菊花5克，冰糖适量。
1、将胖大海、菊花、冰糖放入杯中。
2、倒入沸水冲泡。
3、加盖闷10分钟左右。
4、待稍冷却后即可代茶饮用。
喝胖大海要注意什么
1、不宜长期喝。待咳嗽症状消失后，应停止喝胖大海泡水，胖大海药性偏凉，长期喝对人体健康不利，可能会导致脾胃虚弱、身体消瘦、饮食减少、胸闷等不良反应。

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