洛神花茶怎么泡洛神花茶的营养功效 _生活知识

洛神花又称“玫瑰茄”，其营养功效很丰富，含有人体所需要的蛋白质和氨基酸，有机酸维生素A，钠元素，水槿酸等，而其中的水槿酸对治疗心脏病、高血压、动脉硬化具有一定的疗效作用。我们一起看看一款好喝的洛神花茶的更多功效。
洛神花茶的功效
1.消暑清热
洛神花茶具有消暑解热的功效，在炎热的夏天饮用非常的适合。
2.健胃消食
饮用洛神花茶，具有健胃消食、排毒利尿的功效，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，就有排毒和增加排尿量的效果。
3.活血化瘀
饮用洛神花茶可以促进血液的循环，加速血液的新陈代谢，具有活血化瘀的功效。
4.美容祛斑
洛神花茶含有的蛋白质，维生素A，维生素C等，可以帮助消除面部黑色素的沉淀，将黑色素排除，具有消斑的效果。
5.消除疲劳
洛神花茶可以消除疲劳和便秘，具有促进新陈代谢的效果，富含的维生素C可以改善体质，解毒，利尿促进胆汁分解体内多余的脂肪。
洛神花茶的冲泡
材料：洛神花干品10克，蜂蜜适量。
1、适量的洛神花茶放在锅中，及摄入适量的水煮开，3分钟关火，然后在浸泡5分钟。
2、过滤，将茶水倒在杯子中，等微微冷却加上适量的蜂蜜即可。
【洛神花茶怎么泡洛神花茶的营养功效】3、洛神花茶适合子安饭后饮用，具有促进肠胃蠕动的功效。

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