麦冬是常见的润肺药材 ， 可以治疗咳嗽、喉咙疼痛等 ， 那么麦冬是热性还是凉性呢？
麦冬是热性还是凉性
麦冬属于寒性 。
麦冬性寒 ， 味甘、微苦 ， 有润肺养阴、清火生津、泻火除烦的功效 ， 常用于心烦不眠、干咳痰稠、小便淋涩、口干咽燥等症状 。秋季燥咳 ， 夏季心烦不眠都可以食用麦冬 ， 麦冬有较好的保健养生价值 。
麦冬有哪些功效
清火生津
麦冬是一味养阴、润肺的药材 ， 有清火生津的功效 ， 适用于口干舌燥、小便淋涩、乳汁不下和女性津液不足等病症 。麦冬清火生津 ， 对于里热伤津也有较好疗效 。
泻火除烦
麦冬对于心烦不眠、夜寐不安、虚烦失眠的症状有较好疗效 ， 麦冬含有麦冬多糖、皂苷、氨基酸等有效成分 ， 可以起到一定的镇静作用 。麦冬有泻火除烦的功效 ， 能有效缓解心烦气躁、发热烦躁等症状 。
润肺养阴
麦冬有润肺养阴的功效 ， 能够治疗燥热咳嗽、干咳痰稠、咽喉疼痛等症状 。麦冬是日常生活中经常可使用到的 ， 养肺阴、润肺燥的中药 ， 适用于肺阴不足、燥热症状 。
辅降血糖
麦冬含有麦冬多糖、皂苷、黄铜、氨基酸等有效成分 ， 可以促使胰岛细胞恢复 ， 增加肝糖原 ， 麦冬可以起到辅助降血糖的功效 ， 还能缓解糖尿病病症 。
增强免疫
麦冬含有蛋白质、维生素、氨基酸等多种营养物质 ， 能促进体内物质新陈代谢 ， 清除自由基 ， 可以增强免疫力 。麦冬可以促进造血功能、缓解疲劳和抗衰防老 。
麦冬可以长期喝吗
不建议长期喝 。
麦冬是一味滋阴润肺药材 ， 可以清心除烦、养阴生津 ， 是较好的滋阴中药 。麦冬性寒 ， 长期食用可能会对脾胃造成伤害 ， 还可能出现畏寒、泄泻、胃痛等副作用 。
哪些人不宜食用麦冬
1.风寒咳嗽者
麦冬有润肺止咳的功效 ， 适用于燥热咳嗽、干咳痰稠等症状 ， 风寒咳嗽者食用麦冬会加重病情 。
2.脾虚胃弱者
麦冬性寒 ， 脾虚胃弱者食用可能会导致身体不适 。
3.便溏泄泻者
麦冬可以润肠通便 ， 且药性寒 ， 便溏泄泻者食用可能会加重腹泻的症状 。
怎样挑选质量好的麦冬
1.看颜色 ， 麦冬颜色淡黄白色 ， 颜色过白或者过黄的麦冬可能被化学加工过 ， 不要追求好看挑选颜色鲜艳的麦冬 。
2.闻气味 ， 麦冬气微香 ， 如果闻起来有股刺激性气味 ， 这种麦冬很可能被加工制作 ， 其所含化学成分对人体有害 。
3.看外观 ， 麦冬呈纺锥行 ， 两端稍尖 ， 表面有细纵皱纹 ， 质柔韧 ， 断面呈淡黄色 。
【麦冬是热性还是凉性 怎样挑选质量好的麦冬】4.尝口感 ， 麦冬表面淡黄色 ， 断面半透明 ， 咀嚼起来有粘性者为佳 。

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