胃下垂按摩怎么治疗( 二 ) _生活知识

气血虚者加按以下穴位
揉关元
用拇指或中指指端按揉脐下3寸的关元穴2分钟。
主治疾病：小腹疼痛，霍乱吐泻，疝气，遗精，阳痿，早泄，白浊，尿闭，尿频，黄白带下，痛经，中风脱症，虚痨冷惫，羸瘦无力，眩晕，下消，尿道炎，盆腔炎，肠炎，肠粘连，神经衰弱，小儿单纯性消化不良。泌尿、生殖器疾病，如遗尿、尿血、尿频、尿潴留、尿道痛、痛经、闭经、遗精、阳痿；此外，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、荨麻疹、生理不顺、精力减退、太胖（减肥）、太瘦（增肥）等也很有疗效。
推擦膀胱经
用拇指指腹夫妇按揉脾俞穴、胃俞穴，再上下推擦4-5次。
主治疾病：恶寒，发热，鼻塞，鼻衄，头痛，目痛，项背、腰、臀部及下肢后侧疼痛，足小趾麻木不用，少腹胀满，小便不利，遗尿。
肝气犯胃者加按以下穴位
揉肝俞穴
用拇指或一手指指腹按揉第9胸椎棘突下旁开1.5寸的肝俞穴1-2分钟。
功效：疏肝利胆，降火,止痉,退热,益肝明目,通络利咽,疏肝理气,行气止痛等功效。散发肝脏之热。
擦胁肋部
两手掌紧贴两胁肋间隙处，沿胁肋方向往返推擦2分钟。
中气下陷者加按以下穴位
点百会
用拇指或中指指点按头顶郑重的百会穴1分钟。
主治疾病：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。
揉合谷穴
用拇指指端按揉第1、2掌故之间的合谷穴1-2分钟。
主治疾病：身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、牙关紧闭、口眼歪斜、痄腮；发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾；脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾；小儿惊风、抽搐、癫狂、癫痫；痛经、闭经、滞产；瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮、丹毒；肩臂疼痛、手指肿痛、麻木、半身不遂。
推承山
用拇指指腹推擦腓肠肌腹下陷中伸足时出现“人”字纹处的承山穴1-2分钟。
主治疾病：小腿肚抽筋（腓肠肌痉挛）、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。2：便秘、脱肛、痔疮等。

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