孕前保健的内容和目的( 二 ) _生活知识

酗酒
酒精可使生殖细胞受损，导致受精卵发育不全，引起胎儿发育迟缓和智力低下，若在已经受孕的情况下酗酒，会导致胎儿发生“胎儿酒精综合症”，胎儿不但发育迟缓，而且还有可能导致畸形。
备孕期远离宠物
猫，狗等宠物是弓形虫的宿主和传染源，备孕期养宠物可引起弓形虫感染，母体感染弓形虫后，弓形虫可经胎盘进入胎儿体内，导致流产或胎儿畸形等严重后果，因此在备孕期要放弃养宠物，并进行有关弓形虫感染的检测，若证实已经感染了弓形虫，应该积极治疗之后再怀孕。
选择合适的受孕年龄
生育最佳年龄
24岁到29岁时女性最佳的生育年龄，24到35岁则是男性最佳的生育年龄，这段时间，男，女性身体已经完全发育成熟，精子和卵子的质量最佳，女性体内各器官已经能承受妊娠和分娩的“额外”负担，子宫等生殖器官能完成孕育下一代的任务，产道能为胎儿娩出提供良好条件，发生难产的可能性小。
高龄生产的危害
35岁以后的女性，卵巢功能开始衰退，卵子质量逐渐下降，容易发生畸变，而且35岁以后，女性的许多器官开始衰退，以生殖器官为例，骨盆韧带松弛，性功能减退，盆底和产道肌肉等组织弹性下降，容易发生难产。
选择合适的受孕季节
受孕的季节跟优生优育也有一定关系，6到8月份是最适合怀孕生育的季节，这个时候正值夏末秋初，天气凉爽，气候宜人，有利于孕妇度过早孕反应期，寒冬季节容易发生流感，风疹等问题，此时胎儿已经度过了对病毒感染致畸的器官成型期，有利于防止胎儿畸形的发生，胎儿分娩时，已经进入春季，天气逐渐变暖，有利于新生儿养育。

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