食物有凉性和温性之分 ， 水果也是如此 。夏天里的水果大部分是凉性水果 ， 如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等 。凉性水果吃多了容易导致消化不良 ， 如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果 ， 也容易导致宝宝腹泻 。
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