腰痛在中医论证上可以分为寒湿腰痛 ， 腰肌劳损 ， 肾虚腰痛等类型 ， 腰为肾之府 ， 肾经贯脊属肾 ， 腰痛与肾 ， 肾经 ， 膀胱经 ， 督脉 ， 带脉有密切关系 ， 那么在中医疗法中 ， 腰痛艾灸哪个部位好呢?
肾虚腰痛艾灸
症状：起病缓慢 ， 隐隐作痛 ， 痊多痛少 ， 腰膝乏力 ， 劳则更甚 ， 卧则渐轻 ， 偏于肾阳虚者 ， 面色恍白口中和 ， 手足不温 ， 舌质淡 ， 脉沉细 ， 偏于肾阴虚者 ，  面色潮红 ， 口燥咽干 ， 五心烦热 ， 舌质红 ， 脉细数 。
施灸穴位：肾俞 ， 委中 ， 夹脊 ， 阿是穴 ， 命门 ， 志室 ， 太溪 。
腰肌劳损型腰痛艾灸
症状：有陈伤宿疾 ， 长期腰部疼痛 ， 反复发作 ， 劳累时疼痛加剧 ， 休息后减轻 ， 痛有定处 ， 腰腿活动一般无明显障碍 ， 但活动时有前制不适感 ， 腰部触之僵硬 。
施灸穴位：肾俞 ， 委中 ， 夹脊 ， 阿是穴 ， 臑俞 ， 次髎 。
寒湿腰痛艾灸
症状：腰部冷痛重着 ， 拘急不可俯仰 ， 转侧不利 ， 或腰脊痛连臀腿 ， 如迁延日久 ， 则时轻时重 ， 逢气候骤变 ， 阴雨风冷 ， 疼痛增剧 ， 局部热敷则痛减 ， 舌苔白腻 ， 脉沉 。
施灸穴位： 肾俞 ， 委中 ， 夹脊 ， 阿是穴 。
腰痛艾灸有用吗
腰痛艾灸有用 。
艾灸疗法宜散寒扶湿 ， 疏通经络 ， 调理肾气 ， 而腰痛的发生多与寒湿侵袭 ， 气滞血瘀 ， 筋脉失于滋养有关 ， 根据证候虚实 ， 施以补泻 ， 或平补平泻 ， 能有效缓解腰痛症状 。
腰痛艾灸注意事项
平日腰痛可自行热敷或灸疗 ， 灸疗对本病疗效显著 ， 尤其是对虚性 ， 寒性腰痛最为适宜 ， 每次治疗后患者要自主活动腰部 ， 使腰部气血畅通 ， 缓和病情 ， 但切记在适度的原则下进行 ， 以免过犹不及 ， 加重病情;施灸后症状若没有缓解 ， 应及时到医院就医 ， 以免延误病情 。
腰痛康复保健措施
1.平时经常用两手握拳 ， 用手背按揉腰部 ， 早晚1次 ， 有益肾强腰的作用 。
2.长期从事弯腰劳动 ， 或用肩扛抬重物者 ， 应注意劳逸结合和避免受风寒湿邪 。
3.腰痛剧者 ， 应卧硬板床 。
【腰痛艾灸哪个部位图解 腰痛艾灸有用吗】4.检查原发病 ， 配合药物治疗 。

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