血压多少正常 _生活知识

人到中老年总会出现各种身体情况，“三高”是最为常见，也是最为可怕的，其中高血压危害最大，但是很多人对这高血压又不是很了解，预防都做得不够到位，下面我们一起看看这血压多少正常。
【血压多少正常】血压多少正常
血液的正常范围是：收缩压：90~120mmHg，舒张压：60~80mmHg 。
血压的正常值并不是一个具体的数值，是一个范围，血压受多种因素影响，正常值的波动也比较大，但是总体上处于这个范围就属于正常。
血压多少算高血压
高血压诊断指标：收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg 。
高血压和正常血压之间还有段数值，处于这段数值的人属于高血压的高风险人群，目前没有造成靶器官损害，血压依旧可定义为正常，若出现了器官性的损伤，即可定义为1级高血压。这个阶段的人需要注意调节，可慢慢保持或慢慢恢复。
不同年龄段的正常血压
血压受年龄的影响很大，也受性别影响，不同年龄段其正常血压值有细微的差距。血压也受环境等其他因素影响。因此，测量需要多次进行，减少误差。
影响血压的因素
测血压时也有不准确现象，很多情况都会导致血压升高，常见的影响血压测量的因素有：身高、年龄、血粘度、姿势、血管素质、以及精神、生活、个人状况等其他因素。
引起高血压的原因
1.心跳过速：血管的容量有限，毛细血管的过滤速度也有限，心脏跳动过快，血液泵出过多，动脉血压就会严重升高。
2.血管堵塞：血管中含有大量的血脂、胆固醇等，会抑制血液的流动，甚至粘附在血管壁上，堵塞血管，也是出现高血压的常见因素。
3.血液粘度：血液和水一样，越稀流动越快，血压的波动越小，而血液中存在了大量的脂肪、胆固醇等物质，就会增加血液的粘度，也会增高血压。

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