学游泳先学什么泳姿 蛙泳和自由泳是最好的选择( 二 )


3.同时,如果在5岁以前练习游泳,那么时间过早,一方面,孩子骨骼、呼吸系统等发育并未完全身体并不适合学游泳 。另外一方面,在水中,人体是要承受一定压力的,孩子经常承受这种压力反而不利于骨骼的发育和成长 。此外,此时孩子学游泳会花费更多的时间,如果没有学会容易使孩子产生挫败感,不利于其心态的健康发展 。
学习游泳的建议
1.如果可以的话,学习游泳不要速成,一点要打好基础,为以后学习各种泳姿都做足准备,后来居上 。而且速成的蛙泳,大多都存在动作问题,往往需要长期的纠正 。
2.学习游泳一定要注重安全,除了游泳前做好必要准备,最好学习一下如何在溺水时自救,溺水时如何救人,溺水时如何被别人救 。


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