饮食规律，过饥过饱都不利于健康，最好的办法是少食多餐，这样会减小内脏消化压力 。特别是病人饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常症状 。
积极治疗原发病
除了因为一些不良习惯引起心律失常外，有许多其他的疾病也会并发心律失常 。所以如果你有心律失常的症状，在进行治疗的时候，也要检查有没有其他的疾病因素，同时采取治疗，对病情的恢复会更好 。
保持环境安静
患者不仅要保持良好的心态，生活的环境也要尽量保持安静，居住的房子要保持柔和舒适的光线，空气流通而新鲜，避免嘈杂的环境 。并准备好吸氧设施，以备意外时急用 。
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