我们知道放屁是人体正常的生理现象 ， 但有些女性朋友偏偏喜欢在经期的时候放屁增多 ， 那么经期放屁多是怎么回事呢？
经期放屁多怎么回事啊
经期放屁多主要是因为月经来潮时 ， 女性子宫会出现一定的痉挛收缩 ， 而子宫后方就是直肠 ， 子宫的痉挛收缩可能引起肠道痉挛 ， 导致放屁多的现象发生 。
另外 ， 月经期间体内的前列腺素分泌增高 ， 也会加快胃肠道蠕动 ， 所以放屁增多 。
放屁多的原因
吃了容易产气的食物
人体肠道中的细菌比较喜欢糖分高的食物 ， 而部分糖分高的食物也难以消化 ， 细菌就会与这些食物产生发生反应 ， 产生很多气体 。
这些食物一般包括：白萝卜、红薯、土豆、山药、芋头等；豆制品如大豆、豆浆、豆干等；肉类如猪、牛、羊等红肉；刺激性食物如大蒜、洋葱、韭菜等 。
吃放太快
部分人的饮食习惯不是很好 ， 吃饭时经常说话 ， 这样会使一部分气体进入胃内到底肠道 ， 这些吃进去的气体会一部分通过打嗝的方式排出体外 ， 另一部分则随着肠道蠕动往下走 ， 使放屁的次数增多 。
【经期放屁多怎么回事啊 放屁多的原因】消化功能差
如果吃的食物太多或者身体的消化功能差 ， 食物在经过肠道时不能完全分解 ， 这样就容易与肠道细菌结核 ， 强制分解出含有硫化物的气体 ， 使放屁增多 ， 变臭 。
经期放屁多怎么办
了解了放屁多的原因 ， 女性在月经来潮时也可以通过一些方法来控制放屁的量 ， 例如：
1.月经来潮时少吃甜食、淀粉类食物 ， 尤其是红薯、土豆、山药、芋头等；豆制品如大豆、豆浆、豆干等；肉类如猪、牛、羊等红肉；刺激性食物如大蒜、洋葱、韭菜等 。
2.不管什么时候 ， 在吃饭的时候都要细嚼慢咽 ， 这样不仅可以减少气体的产生 ， 还有利于胃肠道的消化和营养吸收 。
3.有些人放屁多是因为肠道功能异常引起的 ， 这类患者要及时就医治疗 ， 避免更加严重的肠道疾病 。
长时间不放屁是病吗
如果是新生儿长期不放屁 ， 要及时检查是否属于无肛症或肛门发育不全 。
如果是大人长时间不放屁 ， 并且有腹部胀气的现象 ， 则要考虑肛门、直肠是否有炎症、肿瘤、便秘、痔疮等现象 ， 必要时先进行肛门插管排气 。另外 ， 还要注意是否有肠套叠、肠扭转、肠梗阻等疾病 。
放屁多如何调养
1、新鲜藕1000×1500克洗净 ， 开水烫后捣碎取汁 。用开水冲服 ， 每天2次服完 。
2、去节鲜藕500克、生姜50克 ， 洗净剁碎 ， 用消毒纱布绞取汁液 ， 用开水冲服 。
3、粳米60克 ， 砂仁细末5克 ， 将粳米加水煮粥 ， 待熟后调入砂仁末 ， 再煮沸1～2个开后即可 ， 早晚服用 。
4、鲜土豆100克 ， 生姜10克 ， 榨汁 ， 加鲜桔子汁30毫升调匀 ， 将杯放热水中烫温 ， 每日服30毫升 。
5、玉米芯750克 ， 黄柏6克 ， 干姜6克 ， 共研细末 ， 每日3次 ， 每次3克 ， 温开水送服 。
6、绿茶、干姜丝各3克 ， 沸水冲泡 ， 加盖焖30分钟 ， 代茶频饮 。

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