蜂蜜柚子茶是我们生活中常见的水果饮品 ， 受到不少人的喜欢 ， 具有多种功效作用 ， 那么蜂蜜柚子茶能止咳吗？
蜂蜜柚子茶能止咳吗
能帮助止咳 。
蜂蜜入肺经 ， 质感柔滑 ， 有一定的润肺作用 ， 柚子皮中含有的柠檬烯和蒎烯 ， 可使呼吸道分泌物变稀而易于由痰液排出 ， 具有一定的祛痰镇咳效果 ， 因此 ， 蜂蜜柚子茶可以帮助止咳 。
蜂蜜柚子茶适合什么咳嗽
肺热咳嗽 。
虽然蜂蜜柚子茶可以帮助止咳 ， 但是咳嗽的类型有很多种 ， 并不是所有的咳嗽都能喝蜂蜜柚子茶的 。
蜂蜜柚子茶偏凉性 ， 能帮助清除体内的燥热之气 ， 有一定的润肺作用 ， 因此适合肺热咳嗽患者食用 。
肺热咳嗽的主要症状为：咳嗽、咳黄痰、口干咽痛、便秘、尿赤、身体发热等症状 。
蜂蜜柚子茶止咳一天喝几次
早晚各一次为宜 。
对于肺热可口患者而言 ， 应早晚各喝一次为宜 ， 不需要特意的规定一个时间 ， 一般建议在饭后半小时喝一杯就好了 ， 一杯放2-3勺蜂蜜柚子茶 ， 再用温水或凉开水兑开 。
蜂蜜柚子茶止咳要喝多久见效
【蜂蜜柚子茶能止咳吗 蜂蜜柚子茶适合什么咳嗽】轻度咳嗽3-5天 。
对于咳嗽程度较轻的人群而言 ， 一般连续喝3-5天就基本上能有所缓解了 ， 但是对于咳嗽较为严重的人群而言 ， 可能效果不是很明显 ， 如果连续喝了5天还没有缓解的话 ， 建议尽快去医院检查为宜 。
喝蜂蜜柚子茶止咳要注意什么
1、不宜用开水浸泡 。蜂蜜柚子茶中含有多种维生素 ， 这些维生素不耐高温 ， 在高温下易失去活性 ， 降低食用价值 ， 而且用开水冲泡还有可能使味道变酸 ， 降低食物的口感 ， 因此 ， 一般建议用凉水或温水浸泡为宜 。
2、带柚子皮效果更好 。柚子皮中存在主要的止咳成分 ， 因此 ， 喝蜂蜜柚子茶时 ， 应连带柚子皮一起食用为宜 。
3、风寒咳嗽者慎食 。蜂蜜柚子茶是一种偏寒凉的饮品 ， 易加重体内的寒凉之气 ， 不利于寒气的散发 ， 易加重风寒咳嗽的症状 ， 不利于感冒的恢复 。风寒咳嗽的主要症状为：咳嗽不停、咽痒声重、鼻流清涕、恶寒无汗、发热头痛等 。
4、体质寒凉者、脾胃虚寒者慎食 。蜂蜜柚子茶偏凉性 ， 对于体质寒凉及脾胃虚寒者而言 ， 喝蜂蜜柚子茶容易使肠胃、脾胃受凉 ， 引起身体的不适 。
5、糖尿病人不宜喝 。蜂蜜柚子茶中的糖分含量丰富 ， 容易被人体吸收 ， 使体内的血糖含量升高 ， 不利于血糖的控制 。

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