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方法一：将白果放在清水中浸泡7-10天，捏去外皮并保留白色的种核，然后将其清洗、晾干、炒熟即可 。
方法二：将白果直接扔入燃烧后的木柴堆中，2-3分钟后，听到外壳爆裂声，即可取出食用 。

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一、新鲜白果要怎么处理才能够吃
1、方法一
（1）将新鲜的白果（银杏果）放在清水中浸泡7-10天左右，等到外皮酥软之后，捏去外皮，保留白色的种核 。
【新鲜白果要怎么处理才能够吃】（2）将白果清洗干净并晾干或晒干，然后将其炒熟，即可食用 。

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2、方法二
将白果放入专用烤盘中，然后放入微波炉中加热三分钟左右，即可取出食用 。或者是直接将白果扔入燃烧后的木柴堆中，大约2-3分钟左右，即可听到白果外壳的爆裂声，此时可取出食用 。

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二、白果食用注意事项
1、白果带有一定的毒性，但是毒性较为微弱，因此食用时应当控制好量，避免过度食用（一般每天食用白果数量不宜超过10-20个） 。
2、白果中含有的银杏酚和白果酸均为天然的有毒成分，但这些毒性物质在遭遇高温以后会失去活性，对人体所造成的伤害也能降到最低，因此平时食用白果时，最好是放在锅中煮熟或者炒熟再食用 。

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3、未成熟的白果毒性很大，切忌食用 。
4、白果中的胚芽部分（白果芯）含有毒素，在食用时尽量将其去掉 。去芯方法：准备一根牙签，将白果两端去掉，然后将牙签不太尖锐的一端对准白果一头，从中间穿过，即可取出白果芯 。

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