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1、干无花果煮粥喝：煮粥时加入一点无花果干 ， 可以使煮出来的粥更加美味 。2、干无花果泡茶：和平常泡花茶一样 ， 将无花果干洗净后切片放入清水中煮即可 。3、干无花果熬汤：炖汤时可以加入适量的无花果干切成片 ， 使汤汁更加鲜美浓郁 。4、干无花果拌菜吃：将处理好的干无花果片拌在凉拌菜里面 ， 吃起来更清爽 。

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一、干无花果有哪些吃法
1、干无花果煮粥喝：许多人喜欢喝干无花果粥 。煮粥时 ， 可以加一点无花果干 。这样煮出来的粥非常美味 ， 也能促进消化 。将无花果干洗干净以后切成片状加入即可 。
2、干无花果泡茶：用干无花果泡茶 ， 和平时泡花茶一样 ， 只是加的不一样 。先将无花果干清洗干净 ， 然后切片放入清水中煮 。也可以直接用开水煮喝 。
3、干无花果熬汤：干无花果营养价值也不低 ， 平时炖汤时也可以加入适量的无花果切片 。这样的话汤汁会更加鲜美浓郁 。
【干无花果有哪些吃法，无花果不宜与什么同食】4、干无花果拌菜吃：当天气炎热时 ， 许多人喜欢吃凉拌菜 ， 这样更有食欲 。此时 ， 可以加入处理好的干无花果片在凉拌菜中 ， 吃起来更清爽有营养 。
二、无花果不宜与什么同食
1、一般是没有禁忌的 。因为无花果是一种性味平和的食物 ， 由蛋白质、水分、矿物质、碳水化合物等构成 ， 没有什么易于过敏的成分 ， 所以干无花果可以和其他食物一同食的 。
2、尽管如此 ， 无花果的糖分非常高 ， 如果没有节制吃很多的话也是对身体有影响的 。要减肥的人也要少吃 ， 以免对控制体重不利 。特别是糖尿病患者 ， 最好不要吃 ， 很容易引起血糖上升或者控制不稳的现象 。

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