豇豆是发物吗 是不是属于发物食物


豇豆是发物吗 是不是属于发物食物

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【豇豆是发物吗 是不是属于发物食物】
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豇豆是不是发物豇豆不是发物 。属一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物 。豇豆起源于热带非洲,中国广泛栽培 。它是旱地作植物,生长在土层深厚、疏松、保肥保水性强的肥沃土壤 。豇豆食用营养价值豇豆性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素等 。所含磷脂可促进胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品 。豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静 。

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