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夏威夷果怎么剥 夏威夷果在进行剥除的时候 ， 只需要把不锈钢片细细的部位插入果实的缝隙里 ， 然后用手指捏住不锈钢片弧形的部位 ， 用力转动不锈钢片 ， 这样它就会被打开 ， 接下来可以把果实取出 ， 之后就可以进行食用 ， 剥除的方式是非常简单的 。
【夏威夷果怎么剥皮又快又方便】
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夏威夷果保存 夏威夷果在进行保存的时候 ， 可以将没有食用的果实分别装入袋子里面 ， 然后放在冷藏室里面 ， 这样就可以长时间的保存 ， 如果是开封的 ， 最好在3个月之内进行食用 ， 如果没有开封 ， 大概可以保存6个月左右 。
夏威夷果怎么挑 1、在挑选夏威夷果的时候 ， 一般要选择比较大的 ， 看起来果肉比较饱满的 ， 而且可以闻一下有没有香味 ， 香味比较浓重的都是比较新鲜的 。
2、在进行购买的时候 ， 经常会有一些加工的 ， 所以要避免购买这些果实 ， 一般果壳都会有裂口 ， 所以可以通过裂口来观察果肉的颜色 ， 如果是白色的那么就是没有加工的 。
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夏威夷果功效 夏威夷果的功效是比较多的 ， 有着调节血糖和血脂的作用 ， 可以减少膳食当中的脂肪、胆固醇和甘油三酯的摄入量 ， 而且它还可以增加不饱和脂肪酸摄入量 ， 不饱和脂肪酸 ， 对于高血压和动脉硬化的人群 ， 是有一定的好处 。
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