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  不同品种的李子 ， 其甜度也是不一样的 ， 一般来说普通李子的甜度在12度左右 ， 而蜂糖李的甜度可以高达18度以上 ， 个头也会更大一点 。
【李子含糖量高吗 糖尿病人可以吃吗】

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李子含糖量  李子这种水果的含糖量并不是特别高 ， 每100克的李子之中大约只有10%的糖分 ， 在生活中属于糖分较低的水果的了 ， 味道是酸酸甜甜的 。
  李子果实之中的营养成分丰富 ， 而且热量也是比较低的 ， 正常食用李子还能促进肠胃的蠕动 ， 是不会导致发胖的 。
糖尿病人可以吃李子吗  糖尿病人是可以少量吃李子的 ， 在食用李子之后 ， 是不会引起血糖的明显升高的 ， 属于升糖指数比较低的水果 。

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什么人不适合吃李子  1、胃病患者不能吃李子 ， 因为李子的果实中含有大量的果酸 ， 过多食用的话是很容易伤脾胃的 ， 有胃痛、胃溃疡、胃肠炎的患者是不建议食用的 。
  2、李子这种水果吃多了的话 ， 既伤脾胃 ， 又损牙齿 ， 小孩子或者是脾胃虚弱的人群 ， 一定也是不能多吃的 ， 掌握好食用量 。

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