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  阳光玫瑰葡萄是可以直接吃的 ， 这种葡萄的皮薄不涩、甜度很高 ， 果粒在外形上也是相对比较饱满的 ， 清洗干净后就可以直接食用了 。

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阳光玫瑰葡萄带皮吃【阳光玫瑰葡萄可以带皮吃吗 要剥皮吃吗】  阳光玫瑰葡萄是可以带皮吃的 ， 这种葡萄有一种桂花香味 ， 甜度较高 ， 是很难剥皮的 ， 脸皮一起吃口感也是非常不错的 。
  阳光玫瑰葡萄去不去皮都是可以的 ， 但最好是不去皮食用 ， 因为葡萄皮中的营养价值是很高的 ， 甚至比果肉还要高 ， 所以建议一起食用 。

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吃阳光玫瑰葡萄皮  阳光玫瑰葡萄皮是可以吃的 ， 其中的营养价值是比较高的 ， 但是食用之前一定要洗净 ， 阳光玫瑰葡萄皮的功效也是很多的：
  1、抵抗高血糖：阳光玫瑰葡萄皮中有着天然的色素成分 ， 可以帮助人体降解糖分 ， 从而达到降低血糖的目的 。
  2、抵抗心脑血管疾病：葡萄皮中还含有白藜芦醇 ， 可以降低胆固醇的密度 ， 有着保护细血管、预防肝脏损伤、提高免疫系统活性的作用 。
  3、预防高血脂：葡萄皮中的纤维素和果胶成分否是很高的 ， 可以抑制人体对于胆固醇的吸收 ， 有着净化血液、促进胆固醇分解的作用 。

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