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【鲭鱼和鲅鱼的区别，形态、颜色、营养功效均不同】1、形态特征：鲭鱼鱼体较高为椭圆状，背鳍间距较远；鲅鱼鱼体较长为圆状，两个背鳍紧靠 。2、颜色：鲭鱼背部为青黑色，有不规则深蓝色斑纹，腹部为淡黄色；鲅鱼背侧为黑蓝色，有许多圆形斑点，腹部为灰白色 。3、营养功效：鱼脂具有降低胆固醇和预防心血管疾病等功效；鲅鱼鱼肉富含维生素a、b、碘等，可改善贫血等 。

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一、形态特征区别
1、鲭鱼：鱼体较高为椭圆状，背鳍间距较远，在尾鳍上分别有5个小脂鳍 。
2、鲅鱼：鱼体较长为圆状，两个背鳍紧紧想靠，尾鳍上下各有8-9个小脂鳍 。

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二、颜色区别
1、鲭鱼：背部为青黑色，并有不规则深蓝色斑纹，腹部为淡黄色 。
2、鲅鱼：背侧为黑蓝色，并有许多圆形斑点，腹部为灰白色，腹部侧面为银灰色 。

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三、营养功效区别
1、鲭鱼
（1）鱼肉中富含铁、钙、蛋白质、钠、钾、磷及维他命b、d，和促进人体大脑发育的不饱和脂肪酸与EPA和DHA 。
（2）其鱼脂具有降低胆固醇和预防心血管疾病等功效 。
2、鲅鱼
鱼肉富含蛋白质、维生素a、维生素b、维生素b1、维生素b2、维生素e、钙、碘等，对贫血、营养不良人群有大补之用 。

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