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  党参是一种很好地药材 ， 长期服用党参不仅可以强身健体 ， 还能对人体起到提神醒脑、缓解疲劳的作用 。
  并且党参还可以有效的预防感冒 ， 并改善人体的贫血状况 ， 如果用党参来煮粥或者炖汤 ， 也会因为加入不一样的食材 ， 而起到不同的保健效果 。
党参直接吃  党参不可以直接吃 ， 最好最方便的食用方法是用水煎服10-30克 ， 在临床使用上 ， 黄芪也不能直接服用 ， 往往是需要配合其他药物才能够达到效果 。
  党参的吃法主要有三种 ， 煲汤、泡茶和煲粥 ， 党参在长时间的熬煮过程中 ， 会将它有益的成分很好的溶出 ， 所以很适合煲汤 。
【党参能直接吃吗 什么人不可以吃】  如果用党参搭配其他药材泡茶 ， 也可以补充身体所需要的能量 ， 并缓解疲劳 ， 而如果用来煲粥 ， 也可以很好地改善食欲不振等情况 。

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党参的功效与作用  党参可以健脾益肺 ， 可以起到治疗中气不足、体虚倦怠的作用 ， 它也可以用于治疗气虚引起的不能生血 ， 可以起到补气补血的效果 。
  同时 ， 党参也适用于患有轻微的气津两伤的人群 ， 如果把党参与养阴生津的食物、药品等一同使用 ， 可以起到生津止渴的作用 。

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党参禁忌  凡是有外感风热、火热内炽、血虚血热等症状的人群 ， 绝对不能大量服用党参 。如果有积食的表现 ， 或者患有高血压、失眠、心律失常等病症 ， 一定要谨慎食用 ， 此外孕妇也不宜单味药大量长期服用 。

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