首先要说明，中医里是没有骨质疏松的 。中医认为，肾主骨，生髓，骨头是否坚硬有力，和肾气肾精有关 。现代医学检测出的骨密度低，骨质疏松，只是肾气、肾精不足的结果，而不是病因 。
现代医学里，骨质疏松本身包括三大类症状：
（1）疼痛 。患者可有腰背酸痛或周身酸痛，负荷增加时疼痛加重或活动受限，严重时翻身、起坐及行走有困难 。
（2）脊柱变形 。骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背 。椎体压缩性骨折会导致胸廓畸形，腹部受压，影响心肺功能等 。
（3）骨折 。非外伤或轻微外伤发生的骨折为脆性骨折 。是低能量或非暴力骨折，如从站高或小于站高跌倒或因其他日常活动而发生的骨折 。发生脆性骨折的常见部位为胸、腰椎、髋部、桡、尺骨远端和肱骨近端 。
骨质疏松在中医里属于“骨痿”，虽然肾衰为主要病机，但是和肝脾之气虚弱，气血不足都有关系 。
肝主筋，脾化生气血，肝气肝血不足无法濡养筋脉，脾气不足气血化生就无来源 。所以骨质疏松看似是骨头的问题，其实和肝、脾、肾皆有关，要通调 。
【骨质疏松的老年人，不妨试试这个药酒】另外骨质疏松的第一症状是痛症，因此除了虚，还有瘀血的实证 。整体看，此病为本虚标实之证，不但要补虚还要化瘀 。
明确了病因病机，治法就出来了 。只不过是每个人肝脾肾的情况不一样，很难有个准确的通用方 。这里只能给大家介绍一个适合大多数的适用方，而且用药酒的形式，也方便制作和坚持服用 。
此药酒的做法是：用炙黄芪30克、当归30克、怀牛膝30克、防风15克、独活15克 。洗净切碎后，放入600ml的黄酒中浸泡三天 。然后服用黄酒，每天三次，每次30ml 。这差不多是5天的用量（因为药材会吸收一部分酒） 。服完后，再重新购买一剂药材，制作新的药酒 。
此药酒至少服用一个月以上，根据身体情况决定后期是否继续用药，或者酌情减量 。
方中炙黄芪益气补中，蜜炙过后益气功效更为明显 。当归活血化瘀，补血养血，怀牛膝逐瘀通经、补肝肾、强筋骨，防风和独活气味辛温，可以祛风解表，胜湿止痛 。黄酒是药引子，可以加强舒筋活络，活血止痛的功效 。
黄酒酒精度数比较低，而且性温，活血祛寒，通经活络的作用比较显著，口感也适合大多数人，因此经常作为药引子配在很多汤药方中 。
如果你们强行问能否替换，我只能说，除了啤酒、葡萄酒这些性凉的酒饮品以外，其他酒你们看自己喜好吧 。就是别太上头 。
要是完全不能接受喝酒的朋友，那就用适量黄酒浸泡上方中的药材1小时，再将药材捞出，加水煎煮半小时，服用汤药即可 。一剂药是一天的量，煮出三碗分服 。对酒精过敏，或者有基础病完全不能饮酒的人，禁服 。
所有人都会老去，这是自然规律，没人能逆生长 。尤其是内在脏腑，骨骼筋络，更是会随着气血精津液的情况而衰败 。甚至现在很多人，都已经未老先衰，年龄40岁，身体60 。
对抗早衰，或者是正常的衰老，唯一的办法就是慢慢地调养，急不得 。食疗、药酒都是中医里比较常用的办法，效果好不好，主要是看是否能认真坚持 。

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