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判断雪莲果熟没熟 1、看外皮颜色：雪莲果外皮颜色以黄色、粉色、偏白色为主 ， 挑选颜色越深的雪莲果 ， 成熟度就会越高 。
2、看果皮厚薄度：长势充分的雪莲果 ， 它的表皮会被果肉膨胀得越薄 ， 一般挑选时皮越薄的雪莲果 ， 会越甜越熟 。
3、看果肉颜色：果肉颜色偏白的雪莲果 ， 一般成熟度不是很高 ， 而果肉偏黄色带有半透明的最好 ， 成熟度高且味道甜 。
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雪莲果催熟 如果我们买回来或者采摘回回来的雪莲果没怎么熟 ， 我们可以将苹果或香蕉和没有成熟的雪莲果一起放到塑料袋中 ， 起到催熟的效果 。
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雪莲果没熟有毒吗 雪莲果是多年生草本植物 ， 吃的是根茎部位的果实 ， 可以直接洗净后生吃 ， 一般不用于烹饪 ， 不过熟食也是比较常见的吃法 ， 而且煮熟后口感也是较为脆爽甘甜的 。
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雪莲果没熟能吃吗 雪莲果还未成熟的情况下 ， 含有的糖分较低 ， 味道寡淡 ， 还带有一股青味 ， 口感不好 ， 一般不建议食用 ， 避免刺激肠胃 ， 出现反胃、恶心等不适症状 。
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怎样挑选雪莲果 1、看外形：要挑选体型饱满 ， 表皮光滑 ， 没有破皮腐烂的雪莲果 ， 如果雪莲果有破皮或腐烂 ， 说明营养成分已经大量流失 ， 口感会更差 。
2、用手捏：新鲜的雪莲果比较硬 ， 如果雪莲果捏起来软软的 ， 不建议购买 ， 说明已经放置一段时间了 ， 不够新鲜 。
【雪莲果怎么看熟没熟】
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