原因六：过度节食导致
有关专家研究表明，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期 。如过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食 。
怎么办
可饮食调理，多吃蛋白质丰富的牛肉、鸡肉、鱼肉，放弃节食减肥，要知道不来月经可比微胖的严重性大多了，毕竟减肥最佳方式还是靠运动最好 。
原因七：手术引起
人流手术或药流后，都会或多或少的损伤女性的子宫内膜，而术后子宫内膜需要一定的时间才能恢复，若此时子宫内膜还未恢复好，那么月经就会推迟，另外一些治疗性的女性宫腔手术，术后可能会引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟 。
怎么办
一般人流术引起的月经推迟，会在术后的3个月左右恢复正常月经周期，若是因术后宫颈粘连导致的月经推迟，则需要到医院进行手术治疗 。
原因八：卵巢早衰
月经推迟测出一条杠，显示没怀孕的原因也有可能是长期接受有害射线、化疗药物、抽烟喝酒等不良的生活习惯等导致的卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经而导致月经紊乱 。
怎么办
避开这些有害射线以及停用某些化疗药物，戒烟戒酒，适当补充雌性激素，如黄体酮，调整良好的生活作息时间，适当运动，加强饮食营养，渐渐的月经周期会恢复正常 。

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