松子和橘子能一起吃吗 松子和橘子一起吃有什么好处( 二 )


食后漱口
建议食用橘子之后最好漱下口 , 因为橘子中含有大量发酵糖类物质 , 容易残留口腔 , 影响牙齿健康 。
高血糖患者慎吃
因为橘子中含有大量的碳水化合物 , 食用容易短时间内快速升高血糖 , 不利于血糖的控制 , 因此建议高血糖患者少吃或尽量不吃橘子 。


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