白带一旦产生异常 ， 就会导致私处瘙痒、红肿、异味 ， 致使人心情烦闷 ， 焦躁不安 ， 严重者会极大地影响工作和学习的效率 。因此 ， 白带出现异常就需要及时调理 。下面推荐七款有助于改善白带异常的食疗方法 。
芡实莲子荷叶粥
材料：芡实60克 ， 莲子60克 ， 鲜荷叶一张 ， 糯米50克 。
做法：将芡实去壳 ， 莲子去皮去芯 ， 把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后 ， 把三者加糯米一起放入砂锅里 ， 加水500—600毫升煮熟 ， 每日分两次服用 ， 一般5—7天即可见效 ， 服用时 ， 亦可加适量砂糖调味 。
此方适宜于脾虚型白带增多 ， 肠胃实热大便干燥者忌用 。
银杏豆浆汤
材料：银杏（去心、去皮）10粒 ， 豆浆 。
做法：取银杏（去心、去皮）10粒捣碎 ， 冲入豆浆内 ， 炖熟后内服 ， 每日一次 ， 连服数日可见功效 。
适宜于带下病初起 ， 白带增多的患者 。银杏（银杏食品）有一定毒性 ， 一是要炖熟 ， 二是不宜长期服用 。
山药莲苡汤
材料：山药60克 ， 莲子60克 ， 薏苡仁60克 。
做法：取山药60克 ， 莲子60克 ， 薏苡仁60克 。将山药、莲子（去皮、去芯） ， 薏苡仁洗净 ， 一起放入砂锅中 ， 加水500毫升 ， 用文火煮熟后即可服用 。一般每日一次 ， 服用5—7次见效 。
此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常 。
莲子枸杞酿猪肠
材料：莲子50克 ， 枸杞50克 ， 猪小肠两个段 ， 鸡蛋两个 。
做法：取莲子50克 ， 枸杞50克 ， 猪小肠两个段 ， 鸡蛋两个 。先将猪小肠洗净 ， 然后将浸过的莲子、枸杞和打开的鸡蛋混合后放入猪肠内 ， 两端用线扎紧 ， 加清水1000毫升 ， 待猪肠煮熟后切片服用 。每日分三次服 ， 隔日一剂 。
适宜于肾虚型白带增多 ， 湿热型患者禁用 。
【白带异常怎么调理 七款改善白带异常的食疗方】银花绿豆粥
配方：金银花20克 ， 绿豆50克 ， 粳米100克 。
制法：金银花加水煎取汁 ， 加绿豆、粳米共煮成粥 ， 白糖调味 。
功效：清热解毒 ， 除湿止带 。
用法：每日1次 ， 温热服食 。
茯苓车前粥
配方：茯苓粉、车前子各30克 ， 粳米60克 。
制法：车前子用纱布包好 ， 水煎半小时 ， 去渣取汁 ， 加粳米煮粥 ， 粥成时加茯苓粉、白糖适量稍煮即可 。
功效：利水渗湿 ， 清热解毒 。
用法：每日空腹服2次 。
马齿苋粥
配方：马齿苋30克 ， 粳米60克 。
制法：将马齿苋切成长段 ， 与粳米土起放入锅内 ， 加水适量煮粥 。
功效：清热利湿 ， 解毒止带 。
用法：早或晚食用 ， 每日1次 。

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