萝卜药膳这样做
白萝卜梨
润肺，清热，化痰
梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍 。
秋冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮汤喝 。
白萝卜＋葱
预防风寒感冒
秋冬季，是风寒感冒多发的时节 。感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物 。
把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒 。
白萝卜＋海带
预防甲状腺肿大
海带和紫菜含碘丰富 。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效 。
白萝卜＋羊肉
滋养肝脏，不上火
秋冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环 。
但羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补 。
白萝卜＋鲫鱼
温中下气，健脾利湿
白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效 。
这道汤还妙在（二白）食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲 。
在萧瑟的冬日里，有一碗热腾腾的萝卜汤，就是最幸福最温暖的事情了~

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