很多人都知道草莓鼻 ， 大多人都以为这是皮肤问题 ， 因此 ， 都在美容院去解决 ， 但效果一直不好 ， 反反复复出现 ， 其实 ， 草莓鼻不一定就是皮肤出现问题 ， 很有可能是自己的肠胃出现的问题 ， 如果你发现鼻头总是红红的 ， 而且鼻头上的毛孔也比较粗大 ， 那么你就要小心了 ， 这可能是胃癌的先兆 。
草莓鼻
鼻头发红 ， 或是鼻头的毛孔粗大 ， 这很有可能是身体内部存在大量的幽门螺杆菌 ， 这种病菌很有可能导致胃癌 。因此如果鼻头发红或是毛孔粗大一定要及时去医院做好检查 ， 以免延误了病情 。
食欲突然下降
食欲下降是我们经常发生的事情 ， 但是胃癌引起的食欲不振是突发性的 ， 和一般的肠胃不适不同 。胃癌的早期症状主要表现为突然性的食欲不振 ， 并且厌恶油腻食物 。
胃部常胀痛
胃部胀痛经常被我们误认为是消化不良 ， 但是这并不是根本原因 ， 最根本的原因就是胃部有疾病导致消化功能下降 ， 最终表现为胃部胀痛 。
经常反胃
经常感觉到反胃或是胃酸倒流 ， 这也是胃癌的前期征兆之一 。很多人有早晨起来恶心想吐的现象 ， 这些都是肠胃不好的表现 。胃癌的前期就经常出现恶心想吐 ， 有时还会冒出臭味的气体 ， 这些都说明胃部在病变 ， 需要及时就医 。
不能酗酒
酒精对于肝脏的危害大家都是知道的 ， 但是酒精同样会危害胃部的健康 。酒精是属于酸性的物质 ， 经常喝酒的人群患有胃癌的几率会大大增加 。因此 ， 大家为了肠胃的健康还是少喝醉为好 。
多吃以下几种养胃食材
帢马谷的营养价值很丰富 ， 不仅可以排毒养颜 ， 也有利于肠胃的消化吸收 。扁桃仁虽然小小一颗 ， 但是却含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E ， 能够帮助消化 ， 减轻肠胃压力 ， 防治胃溃疡 ， 是不错的养胃食物 。山药有助于调整肠胃消化系统 ， 平补养胃 。山药有很好的健脾胃、促进消化吸收作用 ， 同时有很好的保护胃壁 ， 长期因为胃痛引起的食欲不振者可以常吃 。猴头菇我们通常是用来煲汤食用 ， 猴头菇具有独特的消化道系统保护、调理和修复功能 ， 常食对于胃病非常具有益处 。
【得了胃癌有什么反应 如何有效预防胃癌】这些食物单吃都有养胃助消化的作用 ， 但是单吃很容易造成营养单一 ， 吸收单一 ， 效果慢的情况 ， 所以很多人都会选择将这些帢马谷和这些食材搭配在一起 ， 再加一些其他的养胃食材 ， 一起打磨成帢马谷粉 ， 直接用来冲服 ， 自己做觉得比例不好把握、制作起来比较麻烦的 ， 可以选择相同配方的帢马谷粉 ， 每次喝30g左右 ， 可代餐 ， 坚持一段时间 ， 胃部不适的效果会明显得到改善 。
不要经常熬夜
不知道大家有没有这样的经验 ， 前一天晚上睡得不好更加容易有口臭 。这是因为熬夜对于肠胃的伤害是不可忽视的 。长期熬夜 ， 生活习惯不规律的人 ， 经常晚睡或是通宵 ， 生活没有规律就会导致体质酸化严重 ， 这样一来就增加了患病的几率 。

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