丈夫的配合
生后一个月内，丈夫最好能陪伴在产妇身边，协助产妇护理婴儿，如帮助产妇给婴儿洗澡、换尿布等 。有些丈夫怕孩子哭影响自己的睡眠，夜里就独自到其他房间睡，这样会使产妇觉得委屈，抑郁症状加重 。丈夫要多陪伴产妇并谅解妻子产褥期的情绪异常，避免争吵 。如果出差在外地，一定要想办法尽快赶回来照顾妻儿 。
产妇的自我调节
【产后抑郁症的症状 产后抑郁症的引发因素】产妇要认识到产后心理的特点，尽量避免悲观情绪的产生 。平时注意要有充足的睡眠时间，不要过度疲劳 。闲暇时可听一些轻柔、舒缓的音乐，或看一些图文并茂的杂志，或读一些幽默故事来调节身心 。
- 准备怀孕的人应该注意哪些 这4点你一定要知道
- 产后禁忌食物有哪些 这些食物千万不要碰
- 淘宝推广软件哪个好拿佣金？赚佣金的平台有哪些？
- 产后吃什么水果好 这几种水果你一定不能错过
- 特别真实的开车游戏 开车游戏有哪些
- 榛子苦的可以吃吗 榛子苦的吃了会怎么样
- 坐月子不能洗头吗 你真的能忍住自己臭烘烘吗
- 坐月子不能玩手机吗 坐月子如何正确的玩手机
- 高血压吃什么水果比较好 高血压清血管最厉害的水果
- 坐月子可以剪指甲吗 坐月子剪指甲会招风吗
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。