吃螃蟹需要注意什么
1.体寒、孕妇不能吃
螃蟹性凉 ， 脾胃虚寒、大便溏泻、风寒感冒、经常性痛经的人群不建议食用；另外 ， 孕妇也不建议吃螃蟹 ， 特别是蟹爪 。
2.肥胖、心血管疾病者不宜吃
螃蟹的胆固醇、蛋白质含量较高 ， 肥胖、高血脂、痛风、肝炎、心血管疾病人群不宜食用 。
3.搭配姜醋更健康
吃螃蟹的时候最好搭配姜醋 ， 不仅能够中和螃蟹的寒性 ， 还有杀菌杀虫的效果 。
4.趁热吃
螃蟹蒸熟后要趁热吃 ， 螃蟹冷了就不好吃了 。万一吃不完 ， 剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方 ， 吃时必须回锅再煮熟蒸透 。
5.蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹肠不能吃
吃螃蟹的时候还要注意 ， 要将螃蟹里面蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹肠都去掉 ， 这些里面的脏东西多 ， 不能吃 。
6.适量食用
注意不要多吃 ， 螃蟹每人每天吃一只最合适了 ， 因为螃蟹的蟹膏、蟹黄的胆固醇含量非常高 ， 健康人都要控制胆固醇摄入量 。
7.需清洗干净
螃蟹是养在水中的 ， 可能会有脏东西在螃蟹表面 ， 因此在吃螃蟹之前 ， 建议先将螃蟹放入清水中养1-2天 ， 让螃蟹吐出泥沙 ， 然后蒸之前要用小刷子仔细刷洗螃蟹的各个部位 ， 这样吃起来既没有傻子 ， 也干净健康 。

• 药物性牙龈增生不能吃什么 药物性牙龈增生吃什么食物
• 大便出血是痔疮还是肛裂 要是弄错了就尴尬了
• 母乳储存方法和时间 宝妈你会了吗
• 菌子和茄子相克吗 菌子和茄子一起吃有什么好处
• 膝关节炎有哪些症状 快看看你是否中招了
• 慢性鼻炎不能吃哪些食物 慢性鼻炎吃什么食物好
• 粗粮吃多了的坏处 粗粮怎么吃健康
• 2023女生专科最吃香的十大专业
• 大专男生最吃香的专业 什么专业比较好
• 2023二本女生最吃香的十大专业