【口臭吃什么食物最好 吃这些食物清新口气】口臭最直接的原因是,临时性进食一些刺激气味的食物 ,如大蒜、大葱等，会自然消失,并非疾病所致 。那么，口臭吃什么食物最好呢？
山药
山药味甘,性平 。可补脾养胃、生津益肺、补肾涩精 。适用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、虚热消渴者 。
鲜牛蒡
鲜牛蒡含有丰富的抗菌成分，主要对金黄色葡萄球菌敏感，可消炎杀菌 。适用于风热感冒、咳嗽、咽喉痛、疮疖肿毒、湿疹等症 。
冬瓜
冬瓜味甘、淡，性微寒 。能清热化痰、除烦止渴、利尿消肿 。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、利尿消肿、高血压等 。
秋葵
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、保护胃黏膜的功效，其分泌的黏蛋白有消炎杀菌、清洁口腔的作用 。
白萝卜
白萝卜味甘、辛，性凉，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾的功效 。其中的芥子油还有增强食欲、加快胃肠蠕动的作用 。
小米
小米性味甘平 。具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒的功效 。适用于脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻者 。
绿豆
绿豆性寒,味甘 。具有清热解毒的作用 。绿豆皮中的黄酮类物质对葡萄球菌等细菌有抑制作用 。
玉米
玉米性味甘平，有健脾益胃、利水渗湿的作用 。所含的谷胱甘肽,有提高口腔自洁的功能 。

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