月经每个月都提前四五天正常吗谁说正常不可以调理 _生活知识

月经周期反应了女性身体的健康状况，如果每个月的月经都提前四五天是否属于正常现象呢？
月经每个月都提前四五天正常吗
正常
一般来说月经周期最长的35天左右，最短的只有21天左右，平均月经周期为28天，所以经期一般推迟或提前7天内都属于正常现象，所以月经每个月都提前四五天再正常不过了。
月经提前四五天影响怀孕
月经提前四五天一般属于正常情况，当然也不会影响到女性的正常受孕，只是排卵期的时间要根据变化的月经周期去推算，如果你的月经周期为23天，那么你的排卵日就是下次月经捡去14天，排卵周期就是排卵日的前5天和后4天。
月经每个月提前几天不正常
从临床理论上来说，月经每个月提前或推迟7天之内都属于正常现象，也就是说如果月经每个月提前或推迟7天以上则属于不正常现象。
如果推迟7天以上还没来月经则多考虑是否已经怀孕，如果月经周期经常提前或推迟7天以上，甚至伴有阴道瘙痒、小腹疼痛、外阴瘙痒等症状，则可能是妇科炎症引起的月经周期异常。
月经提前四五天的原因
月经提前四五天虽然属于正常现象，但也排除是因为客观因素导致的，这种原因一般包括：
1.节育环影响
如果是刚上完节育环的女性，出现月经提前是因为节育环对子宫内膜有轻微的损伤，从而导致少量阴道出血。
2.生活环境变化
不少女性出现月经提前是因为搬家、工作跳动等外界环境的变话，引起女性月经周期的紊乱，从而导致月经提前四五天的情况。
3.药物影响
部分药物（例如：避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等）在服用后也容易引起女性内分泌紊乱，这种情况一般在停止用药后，月经即可恢复正常。
4.嗜烟酒
香烟中的某些成分和酒精可以感染女性的月经周期，导致月经提前四五天的情况。所以对于嗜烟酒的女性容易出现月经提前四五天的情况。
月经每个月提前四五天怎么调理
其实月经每个月提前四五天都属于正常现象一般来说可以不予以调理，不过也可以通过调理使你的月经周期更加正常。
不宜过于运动
运动能够促进人体的血液循环，所以对于月经经常提前四五天的人，不宜进行过量的梯云运动或太重的体力活动，这样容易导致月经提前。
饮食调理
【月经每个月都提前四五天正常吗谁说正常不可以调理】辛辣刺激的食物同样能够加快人体的血液循环，促进月经提前到来，所以月经提前四五天的女性少吃辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等辛辣刺激食物。
保持心情愉快
如果一个经常处于精神焦虑、精神紧张等状态，会影响到女性的正常内分泌，导致内分泌失衡，所以会引起月经提前四五天到来。

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月经每个月都提前四五天正常吗 谁说正常不可以调理

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