【苦瓜黄豆排骨汤】苦瓜是一种我们日常生活中常见的食物 ， 据哟清热降火 ， 减脂的作用 ， 那么苦瓜黄豆排骨汤要怎么做呢？
食材
主要食材:苦瓜1条 。
其他食材：猪筒骨1块 ， 生姜3片 ， 黄豆50克 ， 盐适量 。
做法步骤
1、苦瓜洗净 ， 去囊切成大块 。
2、黄豆洗净备用 ， 姜切片备用 。
3、骨头剁好 ， 洗净；入开水中焯 ， 等肉和血丝都变颜色后捞出 。
4、把苦瓜、骨头、黄豆、姜片都放到锅里 ， 开智能档开始煲 。
5、接近两个小时的时候 ， 放盐调味 ， 煮开即可 。
功效
美容养颜 ， 促进伤口愈合 ， 增强体质 ， 降火 ， 适合需要滋补身体的人食用 。
成果图

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