功效：适用于肝火上炎 ， 目赤疼痛者饮用 。
⑷清炒苦瓜
原料：苦瓜250克 ， 生姜1片 ， 葱1根 。
做法：将苦瓜洗净 ， 去子切丝；生姜洗净 ， 切丝；葱去须 ， 洗净 ， 切段 。用猪油起锅 ， 放苦瓜、姜、葱略炒 ， 下盐炒熟即可 。随量食用或佐餐 。
功效：有清热解毒 ， 调养脾肾的作用 。适用于男性生殖系统癌肿 ， 属肝肾不足、湿毒结聚者 ， 或肠癌属湿热毒盛者 。
⑸苦瓜拌芹菜
原料：苦瓜、芹菜各150克 ， 芝麻酱、蒜泥各适量 。
做法：先将苦瓜去皮、瓤 ， 切成细丝 ， 用开水烫一下 ， 再用凉开水过一遍 ， 沥掉水分 ， 然后将芹菜、苦瓜同拌 ， 加入作料调匀即可 。
功效：有凉肝降压的作用 。适用于肝阳上亢之高血压患者食用 。
⑹苦瓜泥汁
原料：生苦瓜3根 ， 白糖60克 。
做法：先将苦瓜捣烂如泥 ， 加入白糖拌匀 ， 2小时后将水汁挤出 ， 一次性凉饮 。
功效：有清热利湿 ， 通窍的作用 。适用于湿热上扰而引起的耳聋 ， 耳胀痛 ， 舌红苔黄 ， 小便短赤等病症 。

• 糖尿病可以吃什么 糖尿病不能吃什么食物
• 孕妇胃痛是什么原因 孕妇胃痛怎么办
• 什么植物可以吸收二手烟 这8种花可以帮你吸走烟气
• 油条有氨水味怎么回事 难道是有神秘添加剂吗
• 养胃水果 这些水果有益于养胃
• 哺乳期不能吃什么水果 哺乳妈妈最保险的水果
• 喝什么茶排毒养颜 补血养颜又祛斑
• 男人吃西洋参有什么好处 男人吃西洋参的功效
• 冬天吃什么降火 7种降火食物帮你忙
• 冬天宝宝吃什么蔬菜好 这8种蔬菜不能少哦